Header Graphics

спининг и сайклинг

Тренирайте с нас

Spinning Sparta предлага много повече: Музика, удоволствие и високо квалифицирани инструктори - повече от мотивиращо нали?

Новата спортна мания на Европа се нарича Spinning. Това е нещо различно от всичко, което сте правили във фитнес залите. Изглежда лесно и приятно – просто въртиш педалите. Наслаждаваш се на колоездене на закрито в ритъма на любимата хитова музика и в компанията на хора, които разбират твоята страст.

Създател на този уникален спорт е известният американски колоездач Джони Джи. Xycling е система, базирана на класическия spinning. Aerobic xycling също е тренировка върху spiner (специално конструирано колело), но обогатена с типични за аеробиката упражнениия, композирани в по-наситени откъм повторения серии. Тези тренировки са изключително подходящи за допълнение към основната ви програма.

ново спининг студио

Заповядайте в новото ни професионално спининг студио.

акваспининг

Плуване и колоездене – двата най-полезни за фигурата и самочувствието спорта, се обединиха в нов хит. На Запад акваспинингът вече има много почитатели, а от тази есен е достъпен и у нас само във фитнес и спининг клуб Sparta.


график

Седмичен график

 

най-важното за спининга

Как действа?

Spinning е уникална система за тренировка. Изгаря излишните мазнини – за 40 минути се изразходват до 500 кКал, освен това намалява стреса до минимум и повишава настроението.

Какво ви е необходимо?

Спортни обувки, екип, кърпа и бутилка с вода. Особено препоръчително е да се снабдите с пулсомер.

 

 

Services Header
Footer Text
Go to ivgin